这句话翻译成现代汉语的意思是，北冥神功是我逍遥派武功的精华，每天早午晚三次，必须认真修习一次，如果有一点点懈怠的话，你将会疼痛欲死。

一开始祝贺看到这句话，只是以为李秋水怕得到秘籍的人练武不用心，像是段誉那样的极品，所以专门写了这句话来吓唬吓唬得到秘籍的人。而且段誉练北冥神功，都是三天打鱼，两天晒网的，可是天龙小说里也没有讲述到段誉因此而痛苦难耐的情节。

不过，祝贺从小就是一个爱学习的孩子，做作业从不用让老师担忧。北冥神功，早午晚练一次，祝贺都认真做到了，哪怕是在无量洞的日子，或者是在现实社会。不得不说，每次练完北冥神功后，祝贺从别人身上吸取来的蠢蠢欲动的深厚内力，都会平息下来。

祝贺之前从未练过任何内功，北冥神功又只能算作是吸取内力的手段，而不是正宗的内功修炼功法，所以他不知道内力不稳的异常和危害。现在想想，祝贺心里还是后怕不已，他现在的情况就像是一个四五岁的小屁孩，手上拿着一张一千万美元的钞票，走在大道上。一步踏错，就是粉身碎骨的下场。

之前的种种只是祝贺的猜测，真正让祝贺发现北冥神功危害的是在造化残玉的世界。

前面讲过，造化残玉的分身是与本尊完全不二的存在，祝贺本尊修炼了北冥神功，分身自然也有北冥神功在身，祝贺修为后天十层，分身也是后天十层，而最妙的是，时间对比是十比一。也就是说，在残玉里十天，现实世界才过了一天，在残玉里一天，现实世界里才过去了两个小时。

因为在残玉的世界里修炼任何功法是无法提高祝贺本尊的能力的，所以祝贺在残玉里面修炼凌波微步的时候，是没有修炼北冥神功的。

有好几次祝贺修炼着凌波微步的时候，莫名其妙就内力不稳，真气岔路，一口鲜血就吐了出来。

一开始祝贺还以为是自己修炼凌波微步哪里出错，抱着卷轴和《易经》研究了许久，直到后来才发现是北冥神功的问题。

祝贺试着在现实社会停止修炼北冥神功，结果只是一天没练，一身内力不稳，差点就走火入魔，亏得祝贺时刻注意，刚一发现体内内力不稳，立刻坐下打坐，修炼起北冥神功，把体内激荡的内力平息下来。

后来祝贺在残玉里修炼成凌波微步，凌波微步是一门高深的动功修炼内功的功法，祝贺在残玉世界里运转了不知道多少次凌波微步，连带着北冥神功的修为也日益增加，竟不知不觉突破到了后天十二层的修为。

北冥神功练到了最高境界，刹那间，祝贺体内的内力就像脱缰的野马，不受控制地在经脉里乱跑，真气逆流，真气岔路，五脏六腑移位，走火入魔全身瘫痪。

如果不是在残玉世界里，祝贺一个念头就可以恢复原样，发生在现实中的话，祝贺可能连反应都没反应过来，就翘辫子了。

这一件事让祝贺冷汗连连。那一刻他才突然明白，为什么北冥神功在天龙里这么吊，真正逍遥派的人修炼的却几乎没有，原来北冥神功就是一颗定时炸弹！

天下果然没有白吃的午餐！出来“吸”的，早晚是要“吐”回的！

祝贺又想起了《笑傲江湖》里的吸星大法，吸星大法源自于北冥神功，令狐冲练了之后，吸取了许多武林高手的内力，各种内力在令狐冲的体内冲荡，最后还是靠着少林寺的《易筋经》，才化解了体内的危机。

难道他也要去学令狐冲，修炼《易筋经》？祝贺心想，《易筋经》比较难得手，《九阳神功》和《九阴真经》之类的行不行？